Nakuur

Wat is een nakuur?

Een ‘nakuur’ is een van die termen die je vaak in combinatie met anabolen of steroïden naar voren hoort komen. Het gaat hier dan ook om een protocol dat je dient te volgen na het afronden van een ‘normale’ kuur met anabole steroïden.

Dat er zoveel nadruk wordt gelegd op de nakuur, is niet zomaar het geval. Dit heeft alles te maken met het specifieke doel van zo’n nakuur. Het doel van een nakuur is namelijk om je natuurlijke evenwicht qua hormonen in je lichaam weer te herstellen.

Op het moment dat je een anabolen kuur volgt, wordt de natuurlijke productie van bijvoorbeeld testosteron in jouw lichaam onderdrukt. Op het moment dat de kuur er dan op zit, heeft het lichaam even de tijd nodig om deze natuurlijke productie weer op peil te brengen.

Zou je een nakuur in z’n geheel overslaan? Dan krijg je bijvoorbeeld te maken met:

• Verlies van spiermassa
• Vermoeidheid
• Stemmingswisselingen

Dit willen we natuurlijk het liefst zoveel mogelijk voorkomen!

Aan de hand van een goed samengestelde nakuur ga je binnen de kortste keren de productie van natuurlijke hormonen weer weten te herstellen. Hierdoor krijg je maar minimaal te maken met eventuele negatieve bijwerkingen.

Specifiek zijn er middelen als Nolvadex, Clomid en HCG die hier erg effectief in zijn. Uit onderzoek is keer op keer gebleken dat ze het menselijke lichaam stimuleren om weer op een natuurlijke wijze testosteron te gaan produceren.

Zo heb ook jij bij Anabolenstore toegang tot alle benodigde middelen om je spiermassa te behouden en ongewenste bijwerkingen tot een absoluut minimum te beperken.

Wat is PCT (post cycle therapy)?

Wanneer we het over een nakuur hebben, kunnen we eigenlijk niet om de term PCT heen. Dit staat namelijk voor post cycle therapy en is in essentie hetzelfde als een nakuur.

Een Post Cycle Therapy (PCT) duidt namelijk ook het herstelproces waar je in terechtkomt op het moment dat je aan het einde van een anabolen kuur bent gekomen. Het doel van een PCT is daarom (net als bij de term ‘nakuur’) om de natuurlijke testosteronproductie van jouw lichaam weer te herstellen.

Zoals eerder dus al aangegeven, stopt het lichaam tijdens de ‘cycle’ met het op een natuurlijke wijze aanmaken van testosteron. Hierdoor is het na de kuur (post cycle) zo belangrijk om aandacht te hebben voor het herstellen van dit lichamelijke proces. Doe je dat niet? Dan krijg je te maken met allerlei ongewenste bijwerkingen.

PCT helpt door het gebruik van middelen zoals Selective Estrogen Receptor Modulators (SERMs) (bijv. Clomid en Nolvadex) of met Human Chorionic Gonadotropin (HCG).

Deze middelen stimuleren de hypofyse om luteïniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH) aan te maken. Deze beide hormonen spelen een sleutelrol bij de productie van testosteron.

Door zodoende voor een goede PCT (of nakuur) te kiezen, ga je een stabiel energieniveau, veel spiermassa en minimale bijwerkingen ervaren.

De voordelen van een nakuur

Intussen heb je waarschijnlijk al wel grofweg een idee van de voordelen van de nakuur. Echter vinden we het bij Anabolenstore erg belangrijk dat je toegang hebt tot de meest volledige informatie over dit onderwerp. Vandaar dat we bij deze even kort met je doornemen wat de belangrijkste voordelen van een post cycle therapy nu precies zijn:

#1: Je behoudt je spiermassa
Allereerst (en voor veel mensen het meest belangrijke voordeel) is er het feit dat een nakuur je gaat helpen om je spiermassa te behouden.

Wanneer je net een anabolen kuur achter de rug hebt, wist je lichaam naar alle waarschijnlijkheid flink wat extra spiermassa te kweken. Dit is een van de belangrijkste redenen voor mensen om met een anabolen kuur te starten. Het is dan wel zo prettig wanneer al je voortgang op dit gebied niet al heel snel abrupt ten einde komt. Cruciaal daarbij is dan om je natuurlijke testosteronproductie zo snel mogelijk te herstellen. En dit is precies waar de nakuur om de hoek komt kijken.

Dankzij een goede nakuur help je jouw lichaam om de natuurlijke testosteronproductie weer op peil te brengen. Hiermee voorkom je dat lichaam in een katabole staat terechtkomt en spierweefsel gaat afbreken. In plaats daarvan blijft je opgebouwde spiermassa mooi intact!

#2: Minimaliseert kans op bijwerkingen
Een ander groot voordeel van een nakuur na anabolen is dat het je kans op bijwerkingen fors gaat minimaliseren.

Krijg je na een anabolencyclus bijvoorbeeld te maken met een periode waarin je lichaam nog niet de natuurlijke testosteronproductie op peil heeft? Dan bestaat er een kans dat je te maken krijgt met ongewenste bijwerkingen, zoals minder energie en depressieve gevoelens. Bovendien is het ook mogelijk dat je lichaam tijdens een anabolenkuur overtollig oestrogeen begint aan te maken. Een nakuur helpt je dan om deze effecten te verminderen door de oestrogeenreceptoren te blokkeren.

#3: Je herstelt er je hormonale balans mee
Een van de belangrijkste eigenschappen van een ‘gezond’ lichaam is een hormonale balans. Wanneer je hormonen in balans zijn, zit je lekker in je vel.

Na een anabolenkuur is het hormonale evenwicht in jouw lichaam echter kortstondig verstoort. Er is sprake van een disbalans. Zaak is dan juist om zo snel mogelijk weer terug te keren naar de normale niveaus. Dit geldt voor testosteron, maar ook voor enkele andere essentiële hormonen.

Hoe je dit doet? Met de juiste nakuur!

#4: Bevordert je libido + algehele stemming
Een andere link die je snel legt, is die tussen testosteron en libido + algehele stemming. Het is namelijk intussen duidelijk gebleken dat de hoeveelheid testosteron in het menselijke lichaam een directe invloed heeft op hoe hoog je libido is en hoe goed je stemming is.

Opnieuw verwijzen we daarom naar de periode die volgt op het afronden van een anabolen kuur. Het is de periode waarin je lichaam dus nog hard bezig is om de natuurlijke testosteronproductie te herstellen. Een ongewenste bijkomstigheid hiervan is dan dat er een grotere kans is dat je te maken krijgt met een lager libido en een mindere algehele stemming. Met andere woorden; je zit simpelweg wat minder lekker in je vel.

Het doel van een nakuur is deels ook om deze symptomen aan te pakken. In plaats van dat je je dan minder goed voelt, werk je zo snel mogelijk toe naar een periode waarin je juist weer zoals vanouds lekker in je vel zit.

De juiste nakuur gaat stemmingswisselingen tegen én verhoogt je libido. Zo sla je 2 vliegen in 1 klap!

#5: Je beschermt je organen
Een 5^e en laatste reden waar je misschien niet meteen zo over nadenkt, is dat je met een post cycle therapy ook je organen beter weet te beschermen.

Het is namelijk algemeen bekend dat het langdurig gebruik van anabolen meer vraagt van je organen. Denk dan bijvoorbeeld aan de lever. Zodoende is het verstandig om je organen na verloop van tijd ook even rust te geven. De manier om dit voor elkaar te krijgen, is door voor een nakuur te kiezen.

Een goede nakuur gaat namelijk helpen om allerlei (achtergebleven) stoffen weer af te voeren en je lichaam weer ‘schoon’ te krijgen. Hierdoor gaat de algehele gezondheid van je organen er duidelijk op vooruit. Bovendien is je lichaam hierdoor een stuk sneller alweer klaar voor de volgende cyclus met steroïden.

Hoe een nakuur uitvoeren?

Zo is het al met al erg belangrijk dat je voldoende aandacht besteedt aan het plannen van een nakuur. Zoals we eerder besproken, zijn er talloze voordelen verbonden aan deze post cyclus periode.

Het is dan wel cruciaal dat je vervolgens op de juiste manier met de gekochte producten aan de slag gaat. En om die redenen nemen we bij deze graag met je door hoe je een nakuur op een optimale wijze kunt uitvoeren. Zo weet jij zeker dat je op een professionele wijze van start gaat met je volgende PCT:

Stap #1: Stoppen met anabolen
Het begint natuurlijk allemaal bij het stoppen met de anabolen die je tot op een bepaald moment hebt gebruikt. Je hebt eerder besloten om met een anabolencyclus te starten en nu (of binnenkort) komt deze cyclus ten einde. Pas vanaf dat moment is het zinvol om na te denken over het starten met de nakuur.

Na de laatste anabolen injectie of anabolen pil is het zaak om een korte tijd te wachten voordat je met de nakuur van start gaat. Dit doe je dus niet direct na het afronden van de anabolencyclus. Belangrijk om hierbij in het achterhoofd te houden, is de halfwaardetijd van de gebruikte steroïden. Het lichaam breekt de steroïden op een bepaald tempo af. Voor de meeste injecteerbare anabolen geldt dat je zo’n 2 a 3 weken moet wachten voordat je met de nakuur begint. Gebruik je een orale vorm (pillen)? Dan kan dit vaak al een stuk sneller, enkele dagen na het afronden van je cyclus.

Belangrijk is dus om niet te vroeg al te beginnen, aangezien je daarmee het herstelproces serieus verstoort.

Stap #2: Beginnen met SERMs of HCG
Wanneer je bent gestopt met het nemen van de anabolen en vervolgens de eerder beschreven periode hebt gewacht, is het nu tijd voor de volgende stap. Dit is het moment waarop je gaat beginnen met SERMs of HCG.

Op dit punt gaat het waarschijnlijk vooral draaien om de SERMs, zoals Nolvadex of Clomid. Dit zijn namelijk beide middelen die enorm helpen om de natuurlijke testosteronproductie van het lichaam te stimuleren. Als selectie oestrogeenreceptormodulator blokkeren ze oestrogeenreceptoren, wat automatisch voor het stimuleren van de testosteronproductie zorgt. Binnen de kortste keren is je lichaam zo dus weer in staat om op een normaal niveau testosteron te produceren.

HCG is daarentegen ook al tijdens een anabolencyclus te gebruiken, aangezien het testiculaire atrofie tegengaat. Met andere woorden; het doel van dit middel is om al in een eerder stadium te voorkomen dat je natuurlijke testosteronproductie te ver inzakt.

Stap #3: PCT geleidelijk weer afbouwen
De volgende stap is dan om ook langzaam je nakuur weer af te gaan bouwen, aangezien je lichaam de kans moet krijgen om op den duur weer volledig zelfstandig de testosteronproductie over te nemen. Na de initiële boost van een nakuur is het belangrijk om niet volledig afhankelijk te worden van deze medicatie.

Bovendien is er ook een goede kans dat je intussen weer toewerkt naar een volgende steroïdencyclus. Je moet hiervoor dan wel eerst weer stoppen met je nakuur.

Bij Anabolenstore leveren we onze producten altijd aan inclusief gebruiksinformatie, zodat je precies weet hoeveel je precies kunt nemen.

#4: Juiste voeding en supplementen tot je nemen
Naast het periodiek gebruik van de juiste, effectieve medicatie raden we het je ook aan om de juiste voeding en supplementen tot je te nemen. Deze kunnen namelijk wel degelijk een significant verschil maken. Denk dan bijvoorbeeld aan:

• Eiwitten
• Gezonde vetten
• Zink
• Vitamine D
• Peptides

Door stuk voor stuk voldoende van deze bovenstaande voedingsstoffen en voedingsmiddelen binnen te krijgen, zorg je ervoor dat je lichaam in een optimale staat verkeert. Bijvoorbeeld ook om je spiermassa te behouden.

Hoe lang moet een nakuur duren?

De optimale duur van jouw nakuur hangt af van de anabolen die je hebt gebruikt en de totale duur van de kuur die daar bij kwam kijken. Gemiddeld genomen duurt een nakuur echter tussen de 4 en 6 weken.

Bij korte kuren met lichte anabolen volstaat het soms al om met een 4-weekse PCT te starten. Dit terwijl je bij langere of zwaardere kuren vaak meer aan een PCT van richting de 6 weken (of zelfs langer) moet denken.

Een te korte nakuur gaat waarschijnlijk leiden tot onvoldoende herstel, terwijl een te lange PCT het natuurlijke hormonale evenwicht juist weer gaat verstoren. Zodoende is het belangrijk om de juiste doseringen aan te houden en goed in de gaten te houden hoe je lichaam overal op reageert.

Een bloedtest kan een handig hulpmiddel zijn om te bepalen of je nakuur effectief is en of er misschien toch nog een verdere behandeling nodig is.

Wat gebeurt er als je geen nakuur doet?

Kies je voor een ‘gemakkelijke’ route en ben je van plan om de nakuur in z’n geheel over te slaan? Dan is dat sterk af te raden. Zonder nakuur duurt het herstel van de natuurlijke testosteronproductie namelijk veel langer. Er is dan een grote kans dat je te maken krijgt met symptomen als:

• Verlies van spiermassa
• Vermoeidheid
• Depressieve gevoelens
• Verlaagd libido

Daarnaast treden er vaak ook aan oestrogeen gerelateerde bijwerkingen op, zoals gynaecomastie en vochtretentie.

Een hormonale onbalans is om talloze redenen slecht voor je lichaam. Het zorgt waarschijnlijk voor vettoename en het verlies van kracht; beiden gevolgen waar je na een cyclus met anabolen juist niet op zit te wachten.

Het risico op langdurige schade aan de hormonale balans neemt toe als het lichaam niet de juiste ondersteuning krijgt na een steroïdenkuur.

Nakuur kopen: De beste opties

Wil je een nakuur kopen? Dan wil je uiteraard het liefst toegang krijgen tot de beste opties van dit moment. Daar gaan we je opnieuw een handje bij helpen, door de meest populaire nakuur opties kort met je te bespreken:

Nolvadex

Nolvadex kopen? Dan kies je voor een SERM die helpt bij het blokkeren van oestrogeenreceptoren. Dit is enorm gunstig, aangezien je zo onder andere het risico op gynaecomastie en andere aan oestrogeen gerelateerde bijwerkingen fors weet te verminderen. Nolvadex is zeer effectief wat het stimuleren van de natuurlijke testosteronproductie betreft. Het gaat je dan ook zeker helpen bij het behouden van je spiermassa.

Clomid

Wil je Clomid kopen? Dan gaat het opnieuw om een krachtige SERM, die als geen ander in staat is om de productie van LH en FSH te stimuleren. Beiden zijn verantwoordelijk voor het verhogen van de testosteronproductie. Mensen kiezen er dan ook regelmatig voor om dit middel samen met Nolvadex te gebruiken, zodat je kiest voor een maximaal effectieve PCT en het zoveel mogelijk versnellen van je hormonale herstel.

HCG

Ga je HCG kopen? Dan kies je voor het nabootsen van het effect van LH en stimuleer je de testes om direct testosteron aan te maken. Mensen kiezen er vaak voor om dit al tijdens de anabolen kuur of aan het begin van een PCT te gebruiken, om atrofie van de testikels te voorkomen en de natuurlijke hormoonproductie zo snel mogelijk op gang te brengen.

Nu nakuur kopen bij Anabolenstore

Een nakuur na anabolen nodig? Dan is dit het moment om de knoop door te hakken en een bestelling te plaatsen. Zoals je hierboven kunt zien, hebben we bij Anabolenstore een enorm assortiment tot onze beschikking. Zo heb je alle tijd en ruimte om een nakuur optie te kiezen die het beste aansluit op jouw persoonlijke wensen.

Heb je nog vragen? Stel deze dan gerust.

Zo niet, plaats je bestelling en begin binnen de kortste keren al met je nakuur!